jueves, 25 de diciembre de 2008

Ultranavidad 25-12-2008

Crónica de la Chicha

Hola a todos, hoy me han dicho que me toca a mi escribir la crónica, así que vamos a ver como se me da …

Como ayer por la noche nos pasamos con los polvorones y hoy no teníamos nada mejor que hacer hasta la hora de comer, Rubén me ha convencido para que nos fuéramos a hacer un ultraentreno de esos que dice él.

El recorrido era Serelles, Collao Sabata, Cavall Bernat, Montcabrer, Cava de Agres, Font de Mariola, Serra de la Font Freda, Barchell, Canalons, subida a la carretera de Polop, bajada al Racó por la pista, y por la vía verde hasta casa. Como no tengo muy controladas las distancias, pues le he dicho que bien, lo que no sabía es que luego iba a arrepentirme.

Hoy hacía la segunda prueba de la mochila Endurance 10L de Raidlight que se ha comprado el muy pijo, de la que ha dicho que se ajusta muy bien y no se mueve nada de lo que va dentro, a pesar de que le ha hecho un poco de roce en la zona lumbar donde coincidía con la goma del pantalón. También probaba unos polvos raros que ha comprado por Internet, para variar …, de unos botes que pone Overstims. Uno se llamaba pastel energético, del que ha mezclado la mitad con agua, lo ha metido en el horno, y ha salido un pastel de chocolate que hemos compartido y estaba buenísimo, los otros dos se llamaban Hydrixir y Malto, de los que ha hecho una mezcla y los ha metido en los bidones. También ha cogido unos tubitos que se llamaban Energix, que decía que eran de un gel que nos podía venir muy bien.

Bueno, a lo que íbamos, hemos empezado como siempre hacia Serelles, y al poco de salir, la naturaleza nos ha regalado un espectáculo que me parece que no se ve mucho por esta zona, había mucha niebla en las zonas bajas, y al poco de empezar a ascender ya podíamos admirar un mar de nubes chulísimo, menos mal que le he dicho a Rubén que cogiera la cámara, y así hemos podido inmortalizar el momento.

Como íbamos parando para hacer fotos, este primer tramo, a pesar de ser de subida, no se ha hecho muy pesado, y cuando nos hemos dado cuenta ya estábamos en el Collao Sabata. Luego trotando tranquilamente hemos pasado por el Cavall Bernat y luego Montcabrer. Al llegar por esta zona, me ha llegado un olorcillo interesante, y como no puedo frenar este instinto que tengo, pues me he vuelto loquita y casi tiro a Rubén al suelo, se le ha enganchado la zapatilla entre unas rocas y se ha quedado descalzo, aparte de que para no caerse él, se le ha caído la cámara que llevaba en la mano. Creo que se ha enfadado un poco conmigo, pero le he puesto cara de buena y me ha perdonado enseguida.

Después de ver que la cámara solo había sufrido unas pequeñas magulladuras y funcionaba perfectamente, hemos seguido para abajo hasta la Cava de Agres, donde hemos parado un ratito a comernos medio pastel y a rellenar los bidones. A partir de aquí ya venía un trozo bastante cómodo por pista hasta la fuente de Mariola, donde hemos parado a beber.

El camino seguía por un camino que hemos hecho algunas veces, y como normalmente lo hacemos bastante fresquitos, no recordaba yo que todo el tramo picaba bastante hacia arriba, y hoy, después de 20 km que llevábamos ya, pues se ha hecho notar bastante.

Al principio de la subida hacia la Font Freda, hemos hecho otra parada para comernos lo que quedaba de pastel, y hemos afrontado la última subida larga de la ruta, y la verdad es que nos ha costado menos de lo que esperábamos.

Una vez arriba, hemos buscado la pista que recordábamos que llegaba hasta Barchell, y afortunadamente la hemos encontrado. Aquí ya me encontraba un poco cansada, pero menos mal que voy atada a la cintura de Rubén, me iba estirando y eso me ayudaba bastante.

Cuando hemos llegado a las primeras casas de Barchell, a pesar de que no teníamos demasiada hambre, Rubén ha dicho que por lo menos para probar, íbamos a destapar un gel de esos, así que nos lo hemos chupado a medias y no se que me ha pasado, pero al rato me he puesto como una moto y hemos cambiado los papeles, ahora tiraba yo de él, jeje …

Luego ya hemos pasado por el castillo y nos hemos bajado hasta els Canalons, pero en vez de ir directos al Racó, no se le ocurre al tío este otra cosa que subirse hasta la carretera de Polop, para acabar de petar las piernas, pero como él manda …

Al final hemos ido por la pista de tierra y luego por la vía verde hasta casa, que como suele pasar, es el trozo que más largo se nos ha hecho.

Según me ha contado, aunque yo ya no le hacía mucho caso, el gps decía que hemos recorrido 42,8 km, con 1450 mts de desnivel positivo, y contando las paradas para pipí, fotos, comer, beber, etc., hemos tardado 5 horas y 22 minutos.

Eso sí, estoy baldá, y no se cuantos días voy a tener agujetas.

Pues nada, espero que os haya gustado …

Aquí van unas fotos y el track del gps.


Ultranavidad

domingo, 21 de diciembre de 2008

MARATON SOLIDARIA DE NATACION


Periodico El Ciudad

RESULTADOS MARATÓ SOLIDÀRIA




RECAUDACION CONSEGUIDA PARA LA ASOCIACION DE ALZHEIMER

3.005'00



METROS TOTALES CONSEGUIDOS 124.100



GANADOR CESTA NAVIDAD: GEO ALCARAZ



Hola a todos!!

Desde el Aper queremos agradecer a todas aquellas personas que han colaborado en esta Maratón Solidaria de Natación.

A los nadadores donde el esfuerzo de todos ellos ha hecho posible llevar a cabo esta actividad. A aquellos nadadores que han realizado el esfuerzo de desplazarse desde lugares como Zaragona, Valencia, Elche, Mislata, etc..., tan solo por participar/colaborar. A los nadadores que normalmente no nadan y han asumido el gran reto de hacerlo durante 28 minutos. Impresionante!!!.A aquellos nadadores que han dedicado su tiempo en una competición donde lo mas importante no es llegar el primero, sino nadar. Gracias!

Al todas aquellas personas del carril 0, que desinteresadamente han aportado su grano de arena para colaborar con esta causa. El Aper se quita el sombrero. Gracias!

A los patrocinadores, su aportación económica ha sido importantísima. Gracias!

Y como no, a los colaboradores. El aper quiere agradedecer especialmente a todas aquellas personas que de forma desinteresada han querido colaborar en esta actividad solidaria, ayudando durante la realización y preparación de la prueba. Gracias!

Gracias a todos vosotros se han podido recaudar para la Asociación de Familiares y Amigos de Enfermos de Alzheimer la cantidad de 3.005,00€.

...GRACIAS!!


CLASIFICACIONES

General
Por categorias




FOTOS




I Marató Solidària de Natació

sábado, 20 de diciembre de 2008

REVISTA OUTDOOR - MARATON DEL ESPADAN 2008


Nº 18 de la Revista Outdoor

MARATON A NADO SOLIDARIO NADANT CONTRA L´ALZHEIMER

FECHA: 20 de diciembre de 2008

PRUEBA: Nado continuo a relevos de 30 minutos por nadador.
El nadador podrá elegir horario siempre que esté disponible en el momento de la inscripción.

CARRIL CERO: Si por cualquier motivo no puedes realizar la prueba pero quieres colaborar, nos comprometemos a nadar en tu nombre si te inscribes en este carril.

LUGAR: Piscina Municipal Eduardo Latorre, Alcoi
HORARIO: 9:30 – 19:30 - ENTREGA DE TROFEOS: 20:00

INSCRIPCIÓN: La inscripción se realizará en la Piscina Eduardo Latorre, Alcoi a partir del día 27 de Noviembre. O a la cuenta de correo aperequip@hotmail.com , debiendo adjuntar a la ficha de inscripción una copia del justificante de pago.

Nº cuenta 2090 1100 82 0003897663 de Caja Mediterráneo INDICAR COMO CONCEPTO EL NOMBRE DEL NADADOR.


DESCARGAR HOJA DE INSCRIPCIÓN
PRECIO INSCRIPCIÓN: 5,00 €
PRECIO CARRIL CERO: 5,00 €

CATEGORÍAS.
14 años y menores
Júnior 15-16 años
Absoluta 17-29 años
Master A 30-39 años
Master B 40-49 años
Master C 50-59 años
Master D 60 años y mayores

CONSEJOS PARA EL NADADOR
Recuerda:
- Esta es una actividad solidaria.
- Nada al estilo que quieras.
- Descansa cuando lo necesites.
- Disfruta de tus 30 minutos en el agua.

PREMIOS
Obsequio de gorro y detalle a todos los participantes.
Trofeo al nadador masculino y femenino de cada categoría que consiga realizar más metros.


NOTA: Los trofeos están realizados por los enfermos de Alzheimer.

IMPORTANTE
Los nadadores menores de 18 años deberán contar con la autorización paterna.

TODOS LOS BENEFICIOS IRÁN DESTINADOS A LA A.F.A.
ASOCIACIÓN DE FAMILIARES Y AMIGOS DE ENFERMOS DE ALZHEIMER.



¡¡ULTIMA HORA!!

REGLAMENTO

  • Será obligatorio nadar con el gorro que facilitará la organización.
  • Los nadadores deberán estar preparados 15 minutos antes de comenzar su turno.
  • Se tomarán los metros recorridos a cada nadador de forma individual, cada nadador tendrá asignada una hora de salida y el crono se pondrá en marcha en ese momento aunque el nadador no esté presente.
  • Se dará el comienzo de cada turno mediante una bocina y transcurridos 28 minutos, se volverá a hacer sonar la bocina, debiendo el nadador terminar los 50 metros que esté nadando, saliendo de la piscina lo más rápido posible, tomándose nota de los metros recorridos y del tiempo exacto.
Una vez finalizada la prueba, se realizará el sorteo de una Cesta de Navidad
entre todos los participantes, incluidos el carril "0".

¡¡SUERTE!!

COMO LLEGAR A LA MARATON SOLIDARIA

Os adjuntamos el mapa para llegar hasta el complejo deportivo Eduardo Latorre (antiguo Matadero). La dirección es Avinguda Poeta Juan Gil Albert, 6, 03804, Alcoy


Ver mapa más grande

HORARIOS MARATON

CERRADO EL PLAZO DE INSCRIPCION

COLABORADORES

PATROCINADORES