lunes, 26 de enero de 2009

Ultrarrostida 25-1-2009

Este domingo Jorcar nos había invitado a una rostida, y como hasta la hora de comer no teníamos otra cosa mejor que hacer, pues hemos programado un ultraentreno ...

Por fin nos ha acompañado alguien a la Chicha y a mí, aunque si lo llegamos a saber .... el susodicho ha sido el máquina-campeón David, y claro, uno no está a la altura y lo ha pasado francamente mal.

Este chico tiene un problema, y es que no comprende que para el resto de mortales, cuando vas a hacer un entreno de los largos, cuando viene cuesta arriba, si hay que andar se anda, y no pasa nada. Pues no, todo el rato corriendo, y encima siguiéndole la conversación, porque el tío va hablando como si nada ...

La vuelta ha consistido en probar el nuevo tramo de la próxima marcha de los 80Km, por lo que hemos ido hacia el Racó, carretera de Polop, Canalons, Barchell, Mas de Payá, y a partir de aqui venía lo nuevo, por donde no habíamos pasado nunca. La zona está bastante bien, no tiene excesivos desniveles y la senda es cómoda y pasa por algunas masías, pero nos daba la impresión de que cada vez nos íbamos alejando más de casa, hasta que hemos empezado a oir el ruido de la carretera y ya nos veíamos en el principio de la subida hacia Sotarroni ... pues no, salimos a casi un km del puerto de Onil, pero en la parte de Onil!!!! Buufff, que lejos estamos!!! y encima ahora la ruta transcurre unos 2km por asfalto, contando con la inestimable compañía de los moteros que nos los veíamos encima en cada curva ...

Casi al llegar al cruce con la carretera de Bañeres, la ruta coge una pista de tierra que nos lleva serpenteando, esta vez sí, hasta la subida a Sotarroni, a partir de aqui ya nos vemos casi en casa ... pero con más de 40km a las espaldas. El resto del camino se ha hecho a trote penoso (eso yo, pq el otro estába como una rosa ...), hasta que después de 54 km, 2800 mts de desnivel acumulado y 6 horas 55 minutos, hemos llegado a casa.

Menos mal que luego nos esperaba la rostida, que si no ....

Auuu


Ultrarrostida 25_1_2009




domingo, 18 de enero de 2009

XX Media Maratón Santa Pola 18-1-2009

Crónica de Ana

6:25 de la mañana… Vá! Que se nos hará tardeeee. Ésta vez aparte del Aper hemos quedado con Juan y Via para irnos a Santa Pola, una vez allí nos vemos con Pepe Torregrosa y parte del Club de Atletismo Alcoy, gracias a ellos tenemos los dorsales en mano rápidamente… no hubiera hecho falta madrugar tanto… jejejje, nerviositos y precavidos que somos… mejor!! También nos acompaña Noemí, apoyo moral, fotográfico e infiltrada entre el público… los ánimos personalizados van muy bien…

Tanta prisa, tanta prisa…, se me ha olvidado el pulsómetro… y el reloj, claro… espero haber cogido las zapatillas… sí, vale, menos mal, esto era más chungo…

Guiados por las señales y Juan aparcamos bien cerquita de un bar y junto a una pared, mejor, uno porque hace un frío que pela, (¿estará permitido que haga tanto frío en la playa??), y dos porque hoy la Chicha se ha venido, pero durante la carrera y comida tendrá que quedarse en el coche… ahí estará tranquilita y a la sombra… aunque en las dos primeras horas no paro de tiritar vestida y con la chaqueta y guantes puestos, y pensar que sólo me he traído pantalón y camiseta corta…con el frío que tengo y después aún me tengo que quitar ropa…

Sin embargo algo más tarde me alegro mucho de haberle hecho caso a Silvia porque el ambiente se va caldeando… por el sol, el mogollón de gente… Como ya nos habían contado a Jorge y a mí, esto es una fiesta organizada alrededor de la carrera, y al menos a mí me resulta ameno el bullicio, música y demás…

Comenzamos a movernos poco a poco tras los fuegos artificiales, y comienza el baile… muchos pies buscando huecos para situarse en el lugar adecuado… David, como siempre, sabe posicionarse donde le corresponde, así que el resto ya no lo vemos… intentamos comenzar juntos pero es difícil con tanto movimiento en los dos primeros Km., así que la cosa se convierte en un busca a Wally y no lo pierdas de vista… ¿de qué colores iban? Ah! Ya los veo, ahora sí, ahora no… ahora sí…jooo ahora me paso de largo… dónde están?? Va, se hará lo que se pueda… Rubén ha debido desaparecer ya, a Jorge todavía lo veo, por poco tiempo… Silvia, Juan, Via y yo intentamos ir juntos durante más tiempo…

Sigo igual de despistada como en otras ocasiones… si no es por Juan que hace unos gestos extraños no veo que hay unos carteles donde pone en qué Km. estamos… y yo que pensaba que era para saludar a alguien… Km. 3 ¿?? Eh sí… bueno, dejaremos de pensar en eso que no me ha gustado… ahora me concentraré en… agua, ya tengo calor… ¿cuándo hay agua? Eso, bien, traguito y duchita… traguito… ducha, traguito… y el resto hasta el final por la cabeza… que salpico, lo siento… vale, con el aire y la camiseta mojada voy más a gusto…

En el km 6 creo que ya sólo estoy con Juan y Via, y debemos estar por la primera zona de playa… aquí también se nota el sol… pero hay unas vistas muy bonitas de Tabarca… seguro que Silvia está pensando lo bien que estaría en el agua… una subidita me dicen, vale, bien, no me molesta demasiado…

Sigue su correspondiente bajadita… más agua por la cabeza… me da igual que sea la de la esponjita que la desalada de bebida (a Jorge también, pero para diferentes usos)… bebo más por los poros que por la boca…

Durante un tiempo sigo oyendo a Juan que nos ha ido tirando de la orejilla durante todo el recorrido…y la respiración de Via, es que ya hace un año que sudamos habitualmente juntos y eso hace…

Ahora creo que ya no los tengo tan cerquita, ya estamos, veo el km 13 yo sola!!sin que me lo señale nadie… y ahora que hago yo para no acelerarme y espesarme constantemente… va, más agua.

Como no estoy acostumbrada a ir sola busco una tontería para entretenerme… que consiste en buscar papeleras para tirar la botella vacía que tengo en las manos… y luego para la esponjita y después para la siguiente botella… allá va… toooma, fuera de la papelera… la intención era buena…vamos que de todos los intentos he acertado en una… lo normal en mí…

Menos mal que durante mi juego ha pasado el rato, no he atropellado a ningún otro corredor ni público y veo el km 16, ¿sólo? Bien, pues ahora de nuevo tendré que hacer caso de los consejos que me han dado todos los veteranos… ya le puedo dar un sorbito al gel en cuanto vea agua para empujarlo… bueno, sorbo dos veces sólo, me sigue apeteciendo más ducharme… eeeeeh! Veo por el otro lado a Rubén, grito y saludo…

Esto ya tiene que estar empezando a acabarse…, veo que me pasa mucha gente estirándose muuucho, sí km 20, ya estamos, casi, casi, casi… yo no puedo estirarme más… con ir ya estoy contenta… veo el arco azul, y yo con la botella de agua llena, sorbito y la tiro… joooo, no es el fin todavía… desde luego he desperdiciado una última duchita… éste sí que debe ser … y era. Tiempo:1h y 4… no sé, ahora me lo dirá Jorge que lo veo ahí delante… sobre 1h 46, en seguida Via y Juan, Silvia… y nos reencontramos con los otros dos, Rubén 1h 36, estupendo, David 1h y 16 genial…

Ahora beber, comer… y a por las mochilas que al enfriarnos ya no hace tanta calor… y la Chicha querrá salir a dar una mini vuelta… de paso se come parte del avituallamiento que amablemente alguien ha dejado a su alcance por el suelo…

Luego nos hemos zampado una paellita con unos amigos del Club de Atletismo y para casa.

Media Maratón Santa Pola 18-1-2009

martes, 13 de enero de 2009

QUILOMETRE VERTICAL GANDIA 11-1-2009

Crónica de Jorcar

Te levantas a las 7:00 del domingo, lloviendo y con frío para hacer una carrera por el monte. No es el tiempo ideal pero, venga hombre! con un par!.

Llegamos a Gandía el Aper al completo para subir al "Montduver" y cuando salimos de recoger los dorsales empieza a diluviar. Primera cerrerita al coche para cobijarnos. ¿Lo suspenderán? venga hombre!, con un par!

Despues de darle un montón de vueltas a la ropa que me pongo, dan la salida. Esto se ha puesto en marcha y ya no hay quien lo pare. A los pocos metros la música de la carrera cambia del pum, pum, pum... al chof, chof, chof... El camino que pasamos entre los naranjos está con cuatro dedos de agua. Zapatillas, calzatines y pies "chopaos". Y no llevamos ni 500 metros. Venga hombre! con un par!.

A partir de aquí la carrera se simplifica. Se simplifica en explicación por que consiste en subir, subir, barro , subir, chof! agua, subir... y cuando te encuentras con una bajada te ponen unas cuerdas para que te cojas. Un detalle, sobretodo por que sólo hay una ambulancia. Venga hombre!, con un par!
Hay que decir el paraje es precioso durante todo el recorido.

¿ Por donde iba? ah! si, subiendo. Paso el primer avituallamieno y de momento me encuentro bien pero la subida se va haciendo más dura. Venga hombre! con un par!.

Llego al segundo avituallamiento y de un solo trago me bebo un vaso de no se que. A partir de aquí ya no se sube se trepa. Y cuando te crees que no puede ser peor te encuentras a un bombero controlando por que la caída es importante y el paso se estrecha y te tienes que coger a unas cuerdas sujetas a las rocas. Joder!! que yo tengo vertigo. Venga hombre! con un par!.

El esfuerzo se va notando y me encuentro más cansado pero en eso que nos dan ánimos y nos informan que ya estamos, que quedan 500 metros para la meta . La meta, comida y bebida! Venga hombre! con un par!.

Despues de 1:48 llego a la meta y por los pelos no pillo trofeo. El 253 de la general. Por los pelos, pero da igual me voy a comer. -¿Donde está el avituallamiento?
-Aquí no hay nada. Tienes que bajar 3 km. donde está todo.
-Me cagon... Venga hombre! Con un par!

Me encuentro con los máquinas que me informan de sus resultados. Rubén 1:36 llegando el 157 y David 1:05 siendo 3º de la general. Como están estos dos!!. En ese momento aparecen Silvia 1:53 (285) y Ana 1:54 (298), que si no es por el barro que llevan encima diría que vienen de tomar unas cañas, por que con lo alegres y sonrientes que vienen... Estas chicas están hechas de otro pasta.

Ahora si!!! a comer!!. O como dicen los árabes "sacapajalar!!" Media naranja, dos puñados de frutos secos, dos tostaditas con miel, dos medios sandwich, tres botellitas de agua, una palmera, un pastelito de chocolate, un zumo de naranja... y cuando llego a casa ensalada, una pechuga de pollo al horno con su guarnición acompañada de pan, dos voll-dams, un platano, dos tazas de té, dos trocitos de turrón, un herbero y un purito.

Uy! "m´ha dao un apretón, me voy haser de vientre", ya os sigo contando.

11-01 Quilòmetre Vertical Gandia VIII Ascensió al Montdúver 2009

CLASIFICACIONES

viernes, 9 de enero de 2009

Excursión nieve 9-1-2009

Crónica de Ana

Buenassssss, después del desayuno, aprovechando que hoy es sábado (para mí), y para acallar al pelmazo de Rubén ... he cogido a la Chicha y la cámara de nuevo (con batería) y hemos vuelto a Serelles y el Collao Sabata.

He encontrado a algunas personas que han dejado huellas, aparte de las de los animalitos, y para que quede constancia de ellos y de las vistas que había, ahi va eso ...


Excursión nieve 9-1-2009

Trail nieve 9-1-2009

Efectivamente nos habéis hecho goleta, así que esta mañana nos hemos levantado prontito y hemos seguido vuestros pasos.

Hemos sido los primeros intrépidos, así que hemos estrenado toda la nieve caída esta noche. Hasta Serelles no había demasiado, pero a partir de aqui había trozos con unos cuatro dedos. Una pasada correr por la nieve, que blandito ....

Se veían pisadas de gente que habría subido ayer, pero solo hasta Serelles, más para arriba, aparte de las huellas de los animalitos que habitan por la zona, solo se apreciaban las de dos colgaos que deberían haber subido por allí ayer por la noche ¿quien serían? ...

Hoy nos hemos llevado la cámara de Ana, y le ha servido para darse cuenta de que si no cargas la batería de vez en cuando, llega un momento en que se agota, así que solo hay cuatro fotos del principio ...

Au

jueves, 8 de enero de 2009

08-01 Trail Nocturno & Nevada

Hoy hemos aprovechado y nos hemos ido a entrenar y pisar nieve...... a la vez!! Os dejamos una fotos para haceros goleta!!!!! Ah, la vuelta a sido: subir por Serelles hasta el Collao Sabata y bajar por el Barranc del Sinc.

08-01 Trail Nocturno & Nevada 2009

martes, 6 de enero de 2009

Ultrarreyes 6-1-2009

Nuevamente todo el equipo me deja desamparado y me abandona a mi suerte, así que me toca otra vez irme de ultra a mi solo …

Como ayer no pudimos ir a saludar a los Reyes Magos, la Chicha me ha propuesto salir a dar una vuelta por los alrededores a ver si por lo menos les veíamos en su regreso hacia Oriente ...

La ruta de hoy ha sido Racó, subir a la carretera y bajar a Canalons, castillo de Barchell, casa Racó Payá, Montesol, Sotarroni, Serra Font Freda, Fuente Mariola, Capellans, Collao Sabata, Serelles y a casa.

El tiempo ha acompañado bastante, ya que estaba nublado y hacía bastante fresquito, lo que animaba a correr para no enfriarse. Los primeros kilómetros hasta la casa Racó Payá han sido muy agradables y trascurren por el mismo sitio por donde será el ultra de Alcoy programado para el 7 de marzo, pero de aqui hasta Montesol he ido por la carretera de Polop y no me ha gustado nada, cada vez odio más al asfalto ...

En la entrada a la pista que sube a Sotarroni hemos parado a comer algo y parece que eso me ha ayudado a subir hasta arriba corriendo sin parar, no me lo creía ni yo ... jeje

Una vez llegas arriba ya consiste en planear y bajar hacia la Fuente de Mariola por el entramado de caminitos sin equivocarte, cosa que nosotros no hemos hecho, y como solemos hacer este tramo en sentido contrario, pues nos hemos colado en un cruce y hemos ido a parar a la carretera de Bocairente, así que otro tramo de asfalto hasta que hemos podido recuperar el camino.

En la fuente otra paradita para comer algo y hacia el Mas del Pla, Capellans y Collao Sabata. A partir de aqui todo para abajo, paradita en Serelles a beber de la fuente y a casa ...

Contanto paradas, esta vez han salido 43,5 km en 4 horas 59 minutos, pero con solo 1.150 mts de desnivel positivo. Los excesos de estas fiestas han pasado factura y estábamos un poco espesitos ...

A continuación unas fotos y unos vídeos que hemos intentado hacer. Ya nos diréis que tal se ven. Cuidado no os mareeis ... jeje

Au

PD: De los Reyes Magos ni rastro ...

Ultrarreyes




domingo, 4 de enero de 2009

CRONICA III SAN SILVESTRE ALCOIANA 28-12-2008

Una vez mas el aper al completo se reune para participar en una competicion: La III San Silvestre Alcoiana. El disfraz elegido es "de mosca"; además muy sencillito, todo de negro, unos coladores en la cabeza y dos alas hechas con alambre y medias negras...., pero muy resultón!!! Quedamos en la tienda de Jorcar, nos disfrazamos... cuatro fotos y directos a por el dorsal.

Como aun tenemos tiempo nos ponemos a calentar. Podemos ver que a la gente (como a nosotros) le mola disfrazarse: de abeja, de racimo de uva, de caperucita roja, de abeja, de policias.... Una vez "calentitos" nos situamos en la linea de salida y esperamos la orden de salida. Un poco retrasada, dan la salida e intento en los primeros metros coger buena posición. El suelo está mojado y en la primera curva cae un corredor (por suerte solo ha sido un resbalon y de un salto se pone en pie otra vez). Me encuentro entre los 10 primeros (y las pulsaciones por las nubes). Una vez ya en la calle Entenza empiezo a coger el ritmo (por cierto, los dos que van en cabeza de carrera se nos pierden en la distacia... que máquinas!!), giramos en la Rosaleda y enfilamos el puente de San Jorge. Aquí me giro y veo al un compañero de carrera (que creo que es de Castalla) y nos saludamos: eggeggEi!! ehgegegg!!!! (como podemos). Veo que el grupo en el que voy es bastante grande e intento coger un poco de distancia, aprieto sacandole tan solo algunos metros. Seguimos por San Nicolas, San Francisco, Plaça de Dins y directos al Refugio de Guerra. Alli me encuentro a una persona muy educada que me indica: "A la derecha por favor" ni que fuera un paseo turistico..... jejej. En la primer giro, me doy cuenta que el suelo es un poco resbaladizo (uiii, casi de morros contra la pared), cuatro giros mas y ya estoy en Cervantes. Me encamino hacia el rio. El grupo perseguidor lo tengo a tan solo unos segundos, pienso que es muy poca distancia para llegar descolgado a meta. No miro atras y "tiro" hacia la muralla, casi sacando el higado consigo subir hasta correos. Ya "solo" me queda la Alameda y poco mas (joder que largo se me hizo!!!!). Intento coger un ritmo rápido, pero sin llegar a "petar". Paso el puente de la Petxina, subo la cuesta del Cuartel y pa' abajo!! Solo me queda la hispanidaaaaaaagggggg!!!!!! Oigo mi nombre (joder que guai!!, esto me da animos) aprito los dientes y ....llego a Meta!!!!! Estoy sin aliento, pero contento por la posición, Bien!!!! Al ratito, van llegando los demas Ruben, Ana (tercera de su categoria!!), Jorcar, Pepe (a la teua edat y disfraçat de mosca..... jejejejejejje) y Silvia. Nos avalanzamos contra los pastelitos y chocolate caliente "para reponer fuerzas" y para darle un homenaje al cuerpo que nos lo hemos ganao!!

CLASIFICACIONES

28-02 III SAN SILVESTRE ALCOYANA 2008

sábado, 3 de enero de 2009

28/12/2008 SAN SILVETRE ALCOYANA



Periódico el ciudad

Entreno MTB 3-1-2009

Por fin salí con la bici, ya que últimamente todo es correr o montar a la flaca, y la pobre de las ruedas gorditas se quedaba colgada en la pared mirándome con cara de pena, pooooobreta …

Como estaba todo el equipo ocupado y me fui solo, hice una ruta muy bonita, para mi gusto claro, ya que solo me tuve que bajar de la bici en un par de tramos. Para el resto de la sección de MTB supongo que sería algo aburrida, pero es que a mi no me ha entrado esa afición vuestra de partir el casco semana sí, semana no …

La ruta consistió en subir por Serelles, Collao Sabata, Capellans, cruzar el barranco y coger la pista hacia el Mas del Pla, Mas de Barrachina, fuente de Mariola, después hacia la serra de Font Freda, bajada por Barchell y por Batoy hasta casa. El tiempo, ya lo visteis, lloviznando toda la mañana, lo que al principio iba bien para ir fresquito, pero al final me caló bastante, y el terreno os lo podéis imaginar, acabé de barro hasta las orejas, menos mal que ahora tengo la gasolinera cerca y antes de volver a casa nos dimos un repaso en la máquina la bici y yo …

No sé que habréis hecho los ciclistas, pero en los alrededores del Mas del Pla me encontré varias “trampas” que os enumero por si hace tiempo que no pasáis. Una vez pasas el barranco de después de Capellans, ya había una cadena que cortaba la pista, pero por el tiempo se había hecho un camino que la rodeaba, pues bien, ahora alguien ha metido una excavadora y ha hecho un socavón impresionante en medio del camino, unos metros más adelante, han cortado un árbol que estaba seco y lo han metido cruzado en la pista, después cuando ya tienes el Mas a la derecha por la pista recta y tienes que girar a la derecha para ir hacia Mariola, han puesto una cadena oxidada cogida a dos árboles que si vas un poco rápido te la comes, cuando ya pasas el Mas, dos pilones con otro cadenón y cartel de “prohibido el paso” y antes de llegar a la fuente, en el Mas que tiene varios perros, otra cadena cortando el camino. En total 5 obstáculos nuevos que hace unos meses no estaban y todos ellos cortando un PR, ¿esto se puede hacer? Si alguien de los que lea esto sabe si se puede o debe denunciar, que lo diga e intentaremos hacer algo.

Pues nada, al final me salieron 35 Km de MTB, con un desnivel acumulado de 1.800 mts en casi 3 horas. Un poco durillo para lo poco que estoy cogiendo la bici últimamente …

Aquí unas fotos del desaguisado

Entreno MTB 3-1-2009