Crónica de Pepe
COMO CONVERTIR 80 KM. EN 105 KM.
Por fin es el sábado esperado, tenemos por delante una marcha con BTT (IV trekking de Alcoy) de 80 Km aprox. (ahí es na), me levanto con muchas ganas y me junto con Juanma y Jose para nuestro primer avituallamiento matutino.
Son las 08.15 h. y recogemos el dorsal, después de saludar a los amigos nos preparamos y empezamos sobre las 09.00 h., durante los primeros kilómetros hasta llegar al Raco de San Bonaventura, los tres vamos bastante bien (en este punto nos pasa Rubén que va corriendo, no se digna ni a saludar). En el siguiente tramo perdemos un poco de tiempo, pero había que echar una mano a un compañero de Elche que había roto la cadena.
Después de disfrutar con unas bajadas rápidas (bote-salto-bote) y una zona trialera muy divertida, llegamos Juanma y yo al segundo avituallamiento, pasa el tiempo y Jose no llega !!! ¿se habrá vuelto?, preguntamos pero nada y después de 15 minutos decidimos seguir hasta el próximo control. Al rato recibimos un mensaje de Jose en el cual nos dice que no puede seguir y que ya esta en casa, no sabemos que ha podido pasar pero ya solo quedamos dos con bici y Rubén que va corriendo.
Seguimos por el recorrido con zonas muy divertidas de arboledas y trialeras con descensos importantes, pero esto ya se hace largo y el avituallamiento sin aparecer, las rampas musculares empiezan a hacer de las suyas, por fin llegamos a un tramo de asfalto y a continuación el control. Después de recuperarnos un poco y comentar lo largo que se nos ha hecho, volvemos al camino en dirección a Sotarroni, Juanma va por delante y yo le sigo a unos 50 mts, pero al llegar a una masía abandonada y rodearla, Juanma ya no está, veo un camino a la derecha con una pendiente y empiezo a correr – pensando que Juanma ya ha empezado a realizar un descenso de los suyos- ahí va – empiezo a correr y empiezan las pendientes fuertes y los caminos sin camino, y no hago más que pensar en lo fuerte que le ha dado a Juanma en esta bajada – no lo veo -, la verdad es que me lo estoy pasando muy bien y no me doy cuenta de lo rápido que estoy descendiendo y donde me estoy metiendo, hasta que después de más de quince minutos llego a una explanada donde me encuentro con unos participantes, les pregunto por mi compañero y cual es mi sorpresa cuando me dicen que no ha pasado nadie y que voy en dirección contraria a la carrera.
Tengo una sensación muy rara, he perdido a mi compañero y no se donde estoy (sin plano, sin móvil, sin emisora, sin na, ¡!!!como siempre¡¡¡¡, después de varios intentos de volver a la carrera solo encuentro una solución LA PEOR, volver a subir todo lo que he bajado, solo de pensarlo cansa bastante. Con mucho sacrificio vuelvo a encontrar a las espaldas de la masía el dichoso camino y pienso “”“ahora a intentar recuperar un poco del tiempo perdido”” y así lo hago hasta que me doy cuenta que el cruce que tengo delante es el de la Ermita de Polop y empiezo otra vez con las maldiciones, me he vuelto a perder “SERA POSIBLE” y ahora tengo que subir todo el puerto hasta el cruce de Sotarroni (Juanma debe estar ya en Mariola o más), intento localizarlo por la emisora del puesto pero ni en eso tengo suerte ya que no se hacen con el siguiente puesto, pero yo cabezón, y decido seguir aunque llevo aproximadamente unos 25 Km. más de los que debería.
A partir de aquí y hasta la Cava de Moncabrer lo realizo como puedo (llaneo, desciendo y arrastro según se tercia), durante la subida a la Cava me encuentro con Ana, David y Silvia y aprovecho para parar un rato y comentar la carrera, me dicen que Juanma va unas 2 horas por delante y Ruben está a menos, porque ha tenido problemas intestinales y musculares.
Son ya las 19.15 h, estoy en la Cava y ahora me toca descender un poco pero ya es de noche y pienso que menos mal que me he traído la super-linterna de china que hace mucha luz y casi no gasta, empiezo a bajar y a los diez minutos en una trialera empieza a hacer cosas raras (se enciende, se apaga, se pone intermitente) y al final se apaga, con la suerte que tengo hoy es casi normal, así que me toca hacer los últimos kilómetros en compañía de unos simpáticos participantes de a pie que llevan luz, por fin llegamos al último avituallamiento que esta en la zona alta de Serelles, bebo un poco de agua, respiro un poco, una barrita más y me despido de los compañeros de ruta que me han ayudado con la luz, a partir de aquí me lo conozco y aunque no llevo luz, me veo lo suficiente para arriesgarme y bajar rápido hasta la meta sin más problemillas ...
domingo, 15 de marzo de 2009
martes, 10 de marzo de 2009
II PUJADA A LA PENYA EL FRARE
Paisatges meravellosos i un perfil exigent, són les dos característiques
fonamentals de la Pujada a la Penya el Frare.
Els primers 5 Km transcorren per la vorera del riu Agres, amb un desnivell no
massa exigent. Els 4 següents són els més durs de tota la prova, on els
participants tindran que salvar una pujada més que considerable, per a
posteriorment baixar 1 km per un meravellós sender. Els últims 5km són els
mateixos que els 5 primers, però ara amb un xicotet i agraït desnivell de
baixada.
Mas información de la prueba en: http://www.vilademuro.net/UserFiles/File/Turismo/IIPujadaPenyaFrare.pdf
domingo, 8 de marzo de 2009
II Carrera Muntanya de Oliva - 30KM - 8_3_2009
Crónica de Ana
6´25am Vaya! El segundo dia de éste mi unico fin de semana del mes que libro del trabajo… y vuelvo a madrugar…. Pero menos…normalmente duermo media hora de menos… no me quejaré.
Me levanto con la duda sobre si nos acompañará el campeón de Rubén, ayer tuvo un dia muy duro, y aunque después de las 10 horas y 50 minutos que le llevaron hasta el fin de su reto (el IV Trekking Internacional Ciudad de Alcoy), las cervecitas y el solomillo de la cena lo hicieron resucitar… pero quizá aún necesita descansar… sólo hemos dormido 6 horas…
Parece que sí, que se mueve… e incluso anda bastante aceptablemente… pues se viene a acompañarnos!!
David y Silvia, hiperactiva pareja, no han querido dejar pasar el fin de semana sin una carrera en la que ponerse a prueba… y después de llevarme ayer hasta La Fuente de Mariola para que pudieramos acompañar a Rubén durante unos km (del 57 al 70)/desde la fuente hasta la cava y luego hasta la foia ampla ) me animaron a participar el domingo en ésta segunda carrera de montaña en oliva.
La salida se retrasa sólo unos minutos desde la plaza del ayuntamiento, donde nos informan del número de avituallamientos y las dos modalidades de la prueba, los 70 corredores harán 30 km y los 150 caminantes 17 km.
Apenas giramos la primera calle empieza la subida hacia la parte alta del pueblo, llegando a un castillo por un trayecto de escalones, que salvamos tan alegremente todos juntos… pues no cambia la cosa al regresar por ese mismo tramo…. Uuuuuy si cambia… de uno en uno como mucho…
Los cuatro avituallamientos me sirven de referencia para hacernos una idea de la distancia que queda por recorrer… puesto que aunque estupendamente marcado el recorrido ( muy muy bien!!! Para que no me haya perdido yo con mi peculiar sentido de la orientación y el rato que me ha tocado ir sin seguir a nadie cercano…) no había nada que indicara el km en el que te encontrabas… (cosa que a algunos les ha faltado pero a otros casi nos ha venido bien y todo…)
Al primer avituallamiento llegamos después de la primera subida importante, y yo con la experiéncia de ayer de Rubén muy reciente, intento seguir sus consejos y como y bebo sin ganas en todos ellos… es lo que toca…, mientras me ducho con el final de la botella de agua llega ¿la segunda chica?? durante unos breves momentos…“ánimo Ana (que también se llamaba ella) que tienes a la primera ahí mismo”, sí ya la veo, pero es que ella vá muy fresca… yo todavía estoy recuperandome de la maratón… (de Valencia, cosa que ya anunciaba su camiseta)
Comienza un tramo de llano y continúo pero a mitad de la siguiente bajada llega la otra Ana, y aunque no bajaba ni la mitad de bien que lo hace Silvia, a mi evidentemente me adelanta con tranquilidad…
Aparte de los avituallamientos nos encontramos algun trozo con gente de la organización para indicarnos algunos puntos conflictivos, sobre todo cuando llegamos a donde los caminantes se separan de nosotros, en algunas otras zonas había gente con cámara de fotos ( medio escondidos tratando de cazarnos in fragantes) pero yo les doy poco juego, cuando llego al tronco que está cruzado el el camino le digo… no te creas que voy a saltar, que si puedo me caeré cuando no haya alguien esperándolo… jjejejeje , de todas formas algunos de ellos nos tienen naranjas cortaditas en trocitos para hacernoslo más fácil…. Gracias…
Llega la segunda supersubida, hago bastantes tramos andando… y cuando puedo vuelvo a correr… alcanzo de nuevo a la chica… y ésta vez ya me habla, vamos detrás de ella otro chico con el que he coincidido en algunos tramos, ella nos dice a los dos que la pasemos y que le demos un respiro…
Vamos delante sólo lo que dura la subida y en el principio de la siguiente bajada ya nos pasa otra vez… la chica me dice que ahora es todo bajada hasta el pueblo de Forna y que llevaremos 15 km y desaparece… ¿15km? Ahora o cuando llegue a Forna?? Bueno, pa qué le voy a dar más vueltas… ya veremos…
La bajada sé que le vá a gustar a Silvia, claro, a mi no demasiado… pero afortunadamente no llevo a nadie inmediatamente detrás… y bajo a mi mini ritmo diciendo ay ay ay casi casi… y he estado cerca pero no me he caido… me parece escuchar más atrás a Silvia disfrutando de la bajada y pidiendo pista libre…
No me equivoco, al llegar al avituallamiento del pueblo aparece Silvia y nos contamos las experiencias hasta el momento…A partir de aquí vamos adelantandonos la una a la otra, Silvia desaparece en las bajadas sin que yo llegue siquiera a verla…y si la siguiente subida dura lo suficiente la vuelvo a ver…vamos pisándole los talones a la primera pero sin llegar a pillarla…
La verdad es que hay trozos con unas vistas sobre la costa y el mar muy bonitas, a pesar de ir con relativa prisa al menos yo he podido disfrutar de ellas, también la última subida terminaba en un paraje con muchos árboles a los que había que agradecer que nos hicieran sombra, puesto que el sol incondicionalmente nos ha acompañado durante toda la mañana.
Cuando llegamos a una zona de casitas entre naranjos, que ya nos suena del principio, Silvia vá bastante por delante de mi, la última bajada de al lado de la tubería me ha entretenido lo suficiente para que ella desaparezca, sólo vuelvo a ir con ella cerca del castillo que ya está muy cerca de la meta… como ése último tramo vuelve a ser subida, paso un poco delante y por los escalones del principio aterrizo ya dentro del pueblo de oliva, y a calle y media la meta por fin!…llego segunda y Silvia a menos de un minuto tercera… y ya estamos todos!!!
David hace hora y media que ha llegado, el primero, pulverizando el record del año anterior…(“ha ganado un chico muy flaco “ nos dice Rubén que ha escuchado decir a alguien)
Es la una y pico del medio dia, nos esperamos a la entrega de trofeos, nos vamos cargaditos con las tres copas, unas gafas de sol para David que se pondrá Silvia… y unos guantes para mi que me han hecho mucho más ilusión que la copa…(alguien la quiere??)
6´25am Vaya! El segundo dia de éste mi unico fin de semana del mes que libro del trabajo… y vuelvo a madrugar…. Pero menos…normalmente duermo media hora de menos… no me quejaré.
Me levanto con la duda sobre si nos acompañará el campeón de Rubén, ayer tuvo un dia muy duro, y aunque después de las 10 horas y 50 minutos que le llevaron hasta el fin de su reto (el IV Trekking Internacional Ciudad de Alcoy), las cervecitas y el solomillo de la cena lo hicieron resucitar… pero quizá aún necesita descansar… sólo hemos dormido 6 horas…
Parece que sí, que se mueve… e incluso anda bastante aceptablemente… pues se viene a acompañarnos!!
David y Silvia, hiperactiva pareja, no han querido dejar pasar el fin de semana sin una carrera en la que ponerse a prueba… y después de llevarme ayer hasta La Fuente de Mariola para que pudieramos acompañar a Rubén durante unos km (del 57 al 70)/desde la fuente hasta la cava y luego hasta la foia ampla ) me animaron a participar el domingo en ésta segunda carrera de montaña en oliva.
La salida se retrasa sólo unos minutos desde la plaza del ayuntamiento, donde nos informan del número de avituallamientos y las dos modalidades de la prueba, los 70 corredores harán 30 km y los 150 caminantes 17 km.
Apenas giramos la primera calle empieza la subida hacia la parte alta del pueblo, llegando a un castillo por un trayecto de escalones, que salvamos tan alegremente todos juntos… pues no cambia la cosa al regresar por ese mismo tramo…. Uuuuuy si cambia… de uno en uno como mucho…
Los cuatro avituallamientos me sirven de referencia para hacernos una idea de la distancia que queda por recorrer… puesto que aunque estupendamente marcado el recorrido ( muy muy bien!!! Para que no me haya perdido yo con mi peculiar sentido de la orientación y el rato que me ha tocado ir sin seguir a nadie cercano…) no había nada que indicara el km en el que te encontrabas… (cosa que a algunos les ha faltado pero a otros casi nos ha venido bien y todo…)
Al primer avituallamiento llegamos después de la primera subida importante, y yo con la experiéncia de ayer de Rubén muy reciente, intento seguir sus consejos y como y bebo sin ganas en todos ellos… es lo que toca…, mientras me ducho con el final de la botella de agua llega ¿la segunda chica?? durante unos breves momentos…“ánimo Ana (que también se llamaba ella) que tienes a la primera ahí mismo”, sí ya la veo, pero es que ella vá muy fresca… yo todavía estoy recuperandome de la maratón… (de Valencia, cosa que ya anunciaba su camiseta)
Comienza un tramo de llano y continúo pero a mitad de la siguiente bajada llega la otra Ana, y aunque no bajaba ni la mitad de bien que lo hace Silvia, a mi evidentemente me adelanta con tranquilidad…
Aparte de los avituallamientos nos encontramos algun trozo con gente de la organización para indicarnos algunos puntos conflictivos, sobre todo cuando llegamos a donde los caminantes se separan de nosotros, en algunas otras zonas había gente con cámara de fotos ( medio escondidos tratando de cazarnos in fragantes) pero yo les doy poco juego, cuando llego al tronco que está cruzado el el camino le digo… no te creas que voy a saltar, que si puedo me caeré cuando no haya alguien esperándolo… jjejejeje , de todas formas algunos de ellos nos tienen naranjas cortaditas en trocitos para hacernoslo más fácil…. Gracias…
Llega la segunda supersubida, hago bastantes tramos andando… y cuando puedo vuelvo a correr… alcanzo de nuevo a la chica… y ésta vez ya me habla, vamos detrás de ella otro chico con el que he coincidido en algunos tramos, ella nos dice a los dos que la pasemos y que le demos un respiro…
Vamos delante sólo lo que dura la subida y en el principio de la siguiente bajada ya nos pasa otra vez… la chica me dice que ahora es todo bajada hasta el pueblo de Forna y que llevaremos 15 km y desaparece… ¿15km? Ahora o cuando llegue a Forna?? Bueno, pa qué le voy a dar más vueltas… ya veremos…
La bajada sé que le vá a gustar a Silvia, claro, a mi no demasiado… pero afortunadamente no llevo a nadie inmediatamente detrás… y bajo a mi mini ritmo diciendo ay ay ay casi casi… y he estado cerca pero no me he caido… me parece escuchar más atrás a Silvia disfrutando de la bajada y pidiendo pista libre…
No me equivoco, al llegar al avituallamiento del pueblo aparece Silvia y nos contamos las experiencias hasta el momento…A partir de aquí vamos adelantandonos la una a la otra, Silvia desaparece en las bajadas sin que yo llegue siquiera a verla…y si la siguiente subida dura lo suficiente la vuelvo a ver…vamos pisándole los talones a la primera pero sin llegar a pillarla…
La verdad es que hay trozos con unas vistas sobre la costa y el mar muy bonitas, a pesar de ir con relativa prisa al menos yo he podido disfrutar de ellas, también la última subida terminaba en un paraje con muchos árboles a los que había que agradecer que nos hicieran sombra, puesto que el sol incondicionalmente nos ha acompañado durante toda la mañana.
Cuando llegamos a una zona de casitas entre naranjos, que ya nos suena del principio, Silvia vá bastante por delante de mi, la última bajada de al lado de la tubería me ha entretenido lo suficiente para que ella desaparezca, sólo vuelvo a ir con ella cerca del castillo que ya está muy cerca de la meta… como ése último tramo vuelve a ser subida, paso un poco delante y por los escalones del principio aterrizo ya dentro del pueblo de oliva, y a calle y media la meta por fin!…llego segunda y Silvia a menos de un minuto tercera… y ya estamos todos!!!
David hace hora y media que ha llegado, el primero, pulverizando el record del año anterior…(“ha ganado un chico muy flaco “ nos dice Rubén que ha escuchado decir a alguien)
Es la una y pico del medio dia, nos esperamos a la entrega de trofeos, nos vamos cargaditos con las tres copas, unas gafas de sol para David que se pondrá Silvia… y unos guantes para mi que me han hecho mucho más ilusión que la copa…(alguien la quiere??)
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| II Carrera Muntanya de Oliva 8_3_2008 |
Cronica de la organización: http://www.cursamuntanyaoliva.com/
IV TREKING ALCOI - 80KM - 7-3-2009
Después de un par de días sin dormir demasiado por los inevitables nervios, llegó el gran día de la carrera de la que se podría decir que había hecho un entreno específico, ya que las demás normalmente son para pasar el rato ….
Durante toda la noche se oían las ráfagas de viento que presagiaban que iba a resultar una jornada bastante incómoda, aunque no tanto como para los ciclistas.
Llegamos a las 8:00 al polideportivo, donde nos encontramos con la sección de MTB, recogemos dorsales y saludamos a los conocidos que hay por allí.
En principio se suponía que primero saldrían las bicis a las 9:00 y 15 ó 30 minutos después los corredores y andarines, con el fin de evitar aglomeraciones en los primeros kilómetros, por lo que me estoy un buen rato de xarreta y hasta las 8:50 no empiezo a cambiarme. Cuando estoy acabando de ponerme las zapatillas, llaman a las bicis y se preparan para salir, pero no se como me fijo y veo a Raúl y a Siba en medio de todos, y claro, el resto al verlos, pues empezaron también, así que me tocó acabar de vestirme a toda prisa y salir disparado.
Cuando encaré la Hispanidad, Raúl y Siba ya estaban casi en el juzgado, con lo que me tocó apretar un poco para no quedarme descolgado. Ya en el cauce del río los tenía a la vista, a ellos dos y a un chico del Runningteam, con lo que me había posicionado cuarto, una pasada …
En Cervantes empecé a adelantar bicicletas y por la Font del Quinzet ya me encontré con el grueso del pelotón, lo que me dificultó bastante el avance y ya se me escapó un poco la cabeza de carrera. En el Racó se ve que adelanté a Pepe, Juanma y al tío Jose, pero ni los vi, iba concentrado en lo mío y no veía a nadie …
La subida a la carretera y luego Barchell fue muy buena, adelantando a un montón de bicis y conservando la 4ª posición, además de no ver a ningún corredor por detrás. Y aquí llegó el error, se ve que iba tan emocionado que no me di cuenta de que estaba apretando demasiado. A pesar de ir bebiendo y comiendo como había entrenado tantas veces, cuando llevaba unas dos horas, vino a visitarme el hombre del mazo, menuda petada!!!!
Tuve que parar y tomarme un gel para ver si recuperaba, porque ya me veía abandonando, con lo que estuve prácticamente una hora caminando. Aparte de eso, el viento que estuvo haciendo toda la noche, desapareció al hacerse de día, y se cambió por un sol de justicia que subió la temperatura considerablemente.
Cuando ya me encontraba un poco mejor, intenté volver a correr, pero las rampas eran brutales, primero en el gemelo derecho, y al dar el saltito por el tirón, pam! el izquierdo … Jooooder!!! y solo llevo 3 horas. Vuelta a comerse la cabeza y a pensar en el abandono, pero eso no fue lo peor … no se si fue por el susto, la mala leche o el calor, pero luego se me descompuso la barriga, con lo que tuve que parar debajo de un pino a evacuar la susodicha descomposición. No sé si os habrá pasado alguna vez, pero es superdivertido ponerte a cagar todo enrrampado. Impresionante!!! Te agachas y los cuádriceps y las ingles hacia arriba. Ayyyy!!! Así que arriba, abajo, arriba, abajo … Bueno, me alivié un poco y a seguir.
Este tramo fue bastante durillo, era un tramo de constante subida, y aparte del estado en que me encontraba, no habían puesto avituallamientos, y desde el segundo en el Raco Paia, no había otro hasta que se terminaba el tramo de asfalto de bajada del puerto del Canalí, nada menos que 20 km!!! Con el calor que hacía, mucha gente iba ya sin agua y lo pasó realmente mal …
Ya estábamos en el Km 35 y había perdido bastantes posiciones, unas 10 ó 15, pero me daba igual, el reto era contra mí mismo y el objetivo era terminar. Cogí mi ritmo habitual y me planté bastante bien en el puerto de Bañeres dispuesto a subir a Sotarroni. En esta subida tuve una de tantas sensaciones nuevas del día, rampa en el tibial!!! Como se estira éste??? No sabía como ponerme … si me estaba viendo alguien se estaría muriendo de risa … Pasó un poco y a seguir. Al llegar arriba viene un tramo bastante cómodo, bajada hasta la Font Freda, donde aproveché para refrescarme un poco y llaneando hasta Santa Bárbara …
Justo antes de llegar, me oí detrás a uno en bici cantándome … era Juanma!!! Que alegría de ver a alguien conocido. Me puso al corriente de los acontecimientos. El tío Jose se había retirado porque no se encontraba muy bien y Pepe se había perdido después de la bajada del Canalí y no sabía donde estaba, vaya panorama …
Descansamos un poco en Santa Bárbara y seguimos hacia Mariola, donde habían venido a acompañarme un ratito Silvia, Ana, David, Saisa y la Chicha. Aunque no se lo crean, me alegré de verlos, aunque mi carácter en esos momentos no era de lo más jovial con unos 57 Km en las piernas… jeje
Gracias a ellos me animé un poco y conseguí ganar una posición en la subida a la cava de Agres, donde un amable caballero que había en el puesto de control me peló dos naranjas que me supieron a gloria …
La bajada hasta la Foia Ampla fue muy mala, me dolían un montón los cuádriceps y menos mal que venían ellos y me pude apoyar en alguno de los tramos con más pendiente. Una vez abajo ellos se volvieron hacía Mariola y yo seguía hacia Capellans. David primero y luego Ana, se ofrecieron a acompañarme, pero preferí que no, ya que conforme estaba no respondía de mi carácter y no era plan de arriesgarnos a perder la amistad … jejje
Por aquí ya estaba cayendo el sol y decidí ponerme el buff y los manguitos porque empezaba a refrescar. Al bajar la temperatura me encontré un poco mejor y como lo que quedaba no tenía excesivo desnivel, fui trotando cochinamente hasta el Collao Sabata, donde estaba el último control. De aquí al final, todo para abajo, pero a estas alturas ya no sabes que es peor, si subir o bajar …
Por aquí todavía me pasaron algunas bicis, y cuando llegué a Serelles, estaba ya bastante oscuro, y a pesar de conocerme muy bien el camino, decidí ponerme el frontal porque me notaba como si me hubiera tomado 2 whiskises de más, y no era plan de tropezar con una piedra e irme al suelo.
Nunca había pensado que me alegraría tanto de ver el Eroski y el McDonals, jejeje por fin llegué!!!!!!
Al final 10 horas 56 minutos y según me dijeron dentro de los 20 primeros. Jodido, pero muy contento. Pagué la inexperiencia en este tipo de pruebas, así que el año que viene vuelvo!!!
Luego vino el peor momento, me entraron los tiritones, los calambres y demás consecuencias de estas carreras, pero después de una ducha y una buena cena, todo se ve de otro color ….
Ah!! Y que fue de Pepe? os estaréis preguntando … pues al volverse a Mariola Ana y compañía, se lo encontraron subiendo hacia Montcabrer. Resulta que volvió sobre sus pasos y al final encontró de nuevo el camino, pero después de recorrer 15 Km extra … encima, en la cava de Agres se le hizo de noche, puso la linterna, pero del traqueteo de las piedras se le apagó, y fue sin luz hasta llegar a Alcoy. Menos mal que encontró a unos caminantes en el Collao Sabata y pudo guiarse con ellos … 12 horas y 30 minutos montado en la bici … bufffff!!!!
A continuación unas fotos y videos.
Auu
Durante toda la noche se oían las ráfagas de viento que presagiaban que iba a resultar una jornada bastante incómoda, aunque no tanto como para los ciclistas.
Llegamos a las 8:00 al polideportivo, donde nos encontramos con la sección de MTB, recogemos dorsales y saludamos a los conocidos que hay por allí.
En principio se suponía que primero saldrían las bicis a las 9:00 y 15 ó 30 minutos después los corredores y andarines, con el fin de evitar aglomeraciones en los primeros kilómetros, por lo que me estoy un buen rato de xarreta y hasta las 8:50 no empiezo a cambiarme. Cuando estoy acabando de ponerme las zapatillas, llaman a las bicis y se preparan para salir, pero no se como me fijo y veo a Raúl y a Siba en medio de todos, y claro, el resto al verlos, pues empezaron también, así que me tocó acabar de vestirme a toda prisa y salir disparado.
Cuando encaré la Hispanidad, Raúl y Siba ya estaban casi en el juzgado, con lo que me tocó apretar un poco para no quedarme descolgado. Ya en el cauce del río los tenía a la vista, a ellos dos y a un chico del Runningteam, con lo que me había posicionado cuarto, una pasada …
En Cervantes empecé a adelantar bicicletas y por la Font del Quinzet ya me encontré con el grueso del pelotón, lo que me dificultó bastante el avance y ya se me escapó un poco la cabeza de carrera. En el Racó se ve que adelanté a Pepe, Juanma y al tío Jose, pero ni los vi, iba concentrado en lo mío y no veía a nadie …
La subida a la carretera y luego Barchell fue muy buena, adelantando a un montón de bicis y conservando la 4ª posición, además de no ver a ningún corredor por detrás. Y aquí llegó el error, se ve que iba tan emocionado que no me di cuenta de que estaba apretando demasiado. A pesar de ir bebiendo y comiendo como había entrenado tantas veces, cuando llevaba unas dos horas, vino a visitarme el hombre del mazo, menuda petada!!!!
Tuve que parar y tomarme un gel para ver si recuperaba, porque ya me veía abandonando, con lo que estuve prácticamente una hora caminando. Aparte de eso, el viento que estuvo haciendo toda la noche, desapareció al hacerse de día, y se cambió por un sol de justicia que subió la temperatura considerablemente.
Cuando ya me encontraba un poco mejor, intenté volver a correr, pero las rampas eran brutales, primero en el gemelo derecho, y al dar el saltito por el tirón, pam! el izquierdo … Jooooder!!! y solo llevo 3 horas. Vuelta a comerse la cabeza y a pensar en el abandono, pero eso no fue lo peor … no se si fue por el susto, la mala leche o el calor, pero luego se me descompuso la barriga, con lo que tuve que parar debajo de un pino a evacuar la susodicha descomposición. No sé si os habrá pasado alguna vez, pero es superdivertido ponerte a cagar todo enrrampado. Impresionante!!! Te agachas y los cuádriceps y las ingles hacia arriba. Ayyyy!!! Así que arriba, abajo, arriba, abajo … Bueno, me alivié un poco y a seguir.
Este tramo fue bastante durillo, era un tramo de constante subida, y aparte del estado en que me encontraba, no habían puesto avituallamientos, y desde el segundo en el Raco Paia, no había otro hasta que se terminaba el tramo de asfalto de bajada del puerto del Canalí, nada menos que 20 km!!! Con el calor que hacía, mucha gente iba ya sin agua y lo pasó realmente mal …
Ya estábamos en el Km 35 y había perdido bastantes posiciones, unas 10 ó 15, pero me daba igual, el reto era contra mí mismo y el objetivo era terminar. Cogí mi ritmo habitual y me planté bastante bien en el puerto de Bañeres dispuesto a subir a Sotarroni. En esta subida tuve una de tantas sensaciones nuevas del día, rampa en el tibial!!! Como se estira éste??? No sabía como ponerme … si me estaba viendo alguien se estaría muriendo de risa … Pasó un poco y a seguir. Al llegar arriba viene un tramo bastante cómodo, bajada hasta la Font Freda, donde aproveché para refrescarme un poco y llaneando hasta Santa Bárbara …
Justo antes de llegar, me oí detrás a uno en bici cantándome … era Juanma!!! Que alegría de ver a alguien conocido. Me puso al corriente de los acontecimientos. El tío Jose se había retirado porque no se encontraba muy bien y Pepe se había perdido después de la bajada del Canalí y no sabía donde estaba, vaya panorama …
Descansamos un poco en Santa Bárbara y seguimos hacia Mariola, donde habían venido a acompañarme un ratito Silvia, Ana, David, Saisa y la Chicha. Aunque no se lo crean, me alegré de verlos, aunque mi carácter en esos momentos no era de lo más jovial con unos 57 Km en las piernas… jeje
Gracias a ellos me animé un poco y conseguí ganar una posición en la subida a la cava de Agres, donde un amable caballero que había en el puesto de control me peló dos naranjas que me supieron a gloria …
La bajada hasta la Foia Ampla fue muy mala, me dolían un montón los cuádriceps y menos mal que venían ellos y me pude apoyar en alguno de los tramos con más pendiente. Una vez abajo ellos se volvieron hacía Mariola y yo seguía hacia Capellans. David primero y luego Ana, se ofrecieron a acompañarme, pero preferí que no, ya que conforme estaba no respondía de mi carácter y no era plan de arriesgarnos a perder la amistad … jejje
Por aquí ya estaba cayendo el sol y decidí ponerme el buff y los manguitos porque empezaba a refrescar. Al bajar la temperatura me encontré un poco mejor y como lo que quedaba no tenía excesivo desnivel, fui trotando cochinamente hasta el Collao Sabata, donde estaba el último control. De aquí al final, todo para abajo, pero a estas alturas ya no sabes que es peor, si subir o bajar …
Por aquí todavía me pasaron algunas bicis, y cuando llegué a Serelles, estaba ya bastante oscuro, y a pesar de conocerme muy bien el camino, decidí ponerme el frontal porque me notaba como si me hubiera tomado 2 whiskises de más, y no era plan de tropezar con una piedra e irme al suelo.
Nunca había pensado que me alegraría tanto de ver el Eroski y el McDonals, jejeje por fin llegué!!!!!!
Al final 10 horas 56 minutos y según me dijeron dentro de los 20 primeros. Jodido, pero muy contento. Pagué la inexperiencia en este tipo de pruebas, así que el año que viene vuelvo!!!
Luego vino el peor momento, me entraron los tiritones, los calambres y demás consecuencias de estas carreras, pero después de una ducha y una buena cena, todo se ve de otro color ….
Ah!! Y que fue de Pepe? os estaréis preguntando … pues al volverse a Mariola Ana y compañía, se lo encontraron subiendo hacia Montcabrer. Resulta que volvió sobre sus pasos y al final encontró de nuevo el camino, pero después de recorrer 15 Km extra … encima, en la cava de Agres se le hizo de noche, puso la linterna, pero del traqueteo de las piedras se le apagó, y fue sin luz hasta llegar a Alcoy. Menos mal que encontró a unos caminantes en el Collao Sabata y pudo guiarse con ellos … 12 horas y 30 minutos montado en la bici … bufffff!!!!
A continuación unas fotos y videos.
Auu
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| 7_3_2009 IV TREKKING ALCOI |
viernes, 6 de marzo de 2009
III PROVA PUNTUABLE DE CAMPIONAT DE LLIGA DE CARRERA PER MUNTANYA - TAVERNES DE LA VALLDIGNA
Periodico el Ciudad - Alcoy
lunes, 2 de marzo de 2009
TABERNES DE LA VALLDIGNA
No ha podido ser...
Quienes conocemos a David, lo definiríamos como una persona humilde, sencilla, tranquila, con muchiiiisima paciencia... y un sin fin de cualidades mas.
Durante toda la semana ha estado algo nervioso, se jugaba por 1a vez en su vida el 3er puesto en la liga de montaña de la Comunidad Valenciana, no era para menos!!
Sus finos tobillos le dificultan la bajada y esas XT Wings que no acaban de adaptarse a su pie le han jugado una mala pasada durante la semana, su tobillo esta dolorido y el Radio Salil no para de perfumar toda la casa...El no saber como es el terreno tampoco ayuda demasiado.
A las 6:30 recogemos, por los pelos, a Jorcar que corre detrás del coche, ejjej No te olvidábamos!!! Y un poco mas tarde a Rubén, risas y charlas amenizan el viaje.
Cuando nos damos cuenta empieza la carrera, asfalto y pista durante un buen tramo hasta que empezamos a subir y subir.
Caras conocidas, me gusta que la gente pase por mi lado y vayan dándote conversación y como puedo contesto, ya que cuando subo estoy cabreada y no hablo con nadie ;-) será por eso que de inmediato me quedo sola?? ejjeje
Las paredes de piedra las llevo bastante mal, como todos!! así que no pierdo posiciones, donde las pierdo es en los llanos y en pista pero las recupero incluso gano bastantes en las bajadas. Resbalo entre el “fango” y me agarro a las “angilages” en varias ocasiones... Que picor y que mal huele, seguro que era barro?? A saber!!! Me viene a la mente Rubén que nos ha metido en esto del trail. Durante los llanos pienso en la travesía de Tabarca donde en mas de una ocasión me he jugado mi puesto por culpa de la ultima carrera, pienso en el agua, el mar, nadar... eso es lo mío! En la bajada en zig-zag pienso en David, seguro que no ha podido ser... la veo difícil incluso para un cabra como yo que siempre me dejo caer... sus tobillos, estará bien?? Durante la carrera he visto alguna cara que solo veo en el podium, lesiones?? Estará bien?? Recuerdo su anécdota del helicóptero en Carros de Fuego, no he oído ninguno, estará bien?? Y así llego hasta lo peor...el llano, la pista y el asfalto, esos 2 o 3 últimos km. aunque para mi fueron como 10 o mas... que largo!!! Me cago en todo y en todos!! Pero por fin llego y David esta esperándome, esta bien!!!! Pero no ha podido ser... Rubén luce una herida de trail y Jorcar lleva su trofeo en la mano, cervecita!!!
Fotos del antes y del despues de la carrera
CLASIFICACIONES DE LA CARRERA
CLASIFICACIONES DE LA LIGA
Ehorabuena por ese 4º puesto MAQUINA!
Quienes conocemos a David, lo definiríamos como una persona humilde, sencilla, tranquila, con muchiiiisima paciencia... y un sin fin de cualidades mas.
Durante toda la semana ha estado algo nervioso, se jugaba por 1a vez en su vida el 3er puesto en la liga de montaña de la Comunidad Valenciana, no era para menos!!
Sus finos tobillos le dificultan la bajada y esas XT Wings que no acaban de adaptarse a su pie le han jugado una mala pasada durante la semana, su tobillo esta dolorido y el Radio Salil no para de perfumar toda la casa...El no saber como es el terreno tampoco ayuda demasiado.
A las 6:30 recogemos, por los pelos, a Jorcar que corre detrás del coche, ejjej No te olvidábamos!!! Y un poco mas tarde a Rubén, risas y charlas amenizan el viaje.
Cuando nos damos cuenta empieza la carrera, asfalto y pista durante un buen tramo hasta que empezamos a subir y subir.
Caras conocidas, me gusta que la gente pase por mi lado y vayan dándote conversación y como puedo contesto, ya que cuando subo estoy cabreada y no hablo con nadie ;-) será por eso que de inmediato me quedo sola?? ejjeje
Las paredes de piedra las llevo bastante mal, como todos!! así que no pierdo posiciones, donde las pierdo es en los llanos y en pista pero las recupero incluso gano bastantes en las bajadas. Resbalo entre el “fango” y me agarro a las “angilages” en varias ocasiones... Que picor y que mal huele, seguro que era barro?? A saber!!! Me viene a la mente Rubén que nos ha metido en esto del trail. Durante los llanos pienso en la travesía de Tabarca donde en mas de una ocasión me he jugado mi puesto por culpa de la ultima carrera, pienso en el agua, el mar, nadar... eso es lo mío! En la bajada en zig-zag pienso en David, seguro que no ha podido ser... la veo difícil incluso para un cabra como yo que siempre me dejo caer... sus tobillos, estará bien?? Durante la carrera he visto alguna cara que solo veo en el podium, lesiones?? Estará bien?? Recuerdo su anécdota del helicóptero en Carros de Fuego, no he oído ninguno, estará bien?? Y así llego hasta lo peor...el llano, la pista y el asfalto, esos 2 o 3 últimos km. aunque para mi fueron como 10 o mas... que largo!!! Me cago en todo y en todos!! Pero por fin llego y David esta esperándome, esta bien!!!! Pero no ha podido ser... Rubén luce una herida de trail y Jorcar lleva su trofeo en la mano, cervecita!!!
Fotos del antes y del despues de la carrera
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| 1_3_2009 Carrera de muntanya Tavernes de la Valldigna |
CLASIFICACIONES DE LA CARRERA
CLASIFICACIONES DE LA LIGA
Ehorabuena por ese 4º puesto MAQUINA!
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